不要走极端，强光防近视这个观点非常新，如果想足够了解，去看论文。强光对视力有害，不仅是强紫外线还有强红外线，是有很多数据支持的结论
【 在 cmyyxf 的大作中提到: 】
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FROM 117.143.45.*

谢谢。一向图省事只记结论，这就有点尴尬了。
【 在 littleloli 的大作中提到: 】
: 不要走极端，强光防近视这个观点非常新，如果想足够了解，去看论文。强光对视力有害，不仅是强紫外线还有强红外线，是有很多数据支持的结论
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FROM 123.147.250.*

那么问题来了，如何权衡呢？光强度足够的环境戴着太阳镜总不行吧
【 在 U238 的大作中提到: 】
: 远远不够
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FROM 123.147.250.*

户外主要目的是亮度，不是太阳
即使是阴天，亮度也是很高的

如果紫外线强的话要不换个时间出去，要不戴上太阳镜
甚至皮肤也要防晒

【 在 cmyyxf (愿言思子) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 请教， 保护眼睛不受紫外线伤害，和每天至少2小时阳光下的
: 发信站: 水木社区 (Sun Sep  6 01:13:03 2020), 站内
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: 我自从知道后面一点之后就没敢给戴太阳镜了，又有点操心不知道阴凉地里待着算不算。你的回复简单明了，谢谢
: 【 在 starw 的大作中提到: 】
: : 第一有个东西叫太阳镜
: : 第二没说让你一定要在阳光下面2小时。。。户外足够亮的地方就可以了
: :
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.newsmth.net·[FROM: 123.145.30.*]
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FROM 116.230.8.180

我觉得不用想那么多，想想我们小时候和我们父母那一代，甚至更早的人们是怎么在户外活动的，感觉只要不刻意到强光下，户外活动没那么多禁忌吧。我们这一代和我们父母那一代目前看没有什么眼睛被紫外线伤害的大规模案例吧

【 在 cmyyxf 的大作中提到: 】
: 保护眼睛不受紫外线伤害，和每天至少2小时阳光下的户外活动让眼球正常发育从而预防近视，应该如何权衡？
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FROM 111.193.26.*