- 主题:请教, 保护眼睛不受紫外线伤害,和每天至少2小时阳光下的户外
紫外线过强的时候戴,只有自己去把握那个度了
【 在 starw 的大作中提到: 】
: 太阳镜是隔离紫外线的,戴着没啥问题
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那不就矛盾了吗?
我也是看帖子说阴天光线都不够
【 在 U238 的大作中提到: 】
: 戴太阳镜白瞎了,就是要强光刺激预防近视
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有时候阴天室外光线是还蛮强的,手机会自动调节到最亮,比烈日的阴影下还要亮
【 在 rivaldo11 的大作中提到: 】
: 足够,不用大太阳出去,看过一篇文章,大意是即使阴天,户外也比室内的照度高很多
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避开午间时段,阳光不那么强烈的早晚时间出来运动。
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不用太阳镜,带个遮阳帽就好了
没有哪个孩子傻的直视太阳
你不要大中午在太阳底下做作业看书就好了
【 在 cmyyxf (愿言思子) 的大作中提到: 】
: 那么问题来了,如何权衡呢?光强度足够的环境戴着太阳镜总不行吧
: 【 在 U238 的大作中提到: 】
: : 远远不够
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帖子和论文哪个可信度高
【 在 cmyyxf (愿言思子) 的大作中提到: 】
: 那不就矛盾了吗?
: 我也是看帖子说阴天光线都不够
: 【 在 U238 的大作中提到: 】
: : 戴太阳镜白瞎了,就是要强光刺激预防近视
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还没有看过任何论文,之前只擅长记结论,以后这条路可能行不通了
【 在 serenetong 的大作中提到: 】
: 帖子和论文哪个可信度高
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遮阳帽我居然从来没想过,谢谢提醒
【 在 serenetong 的大作中提到: 】
: 不用太阳镜,带个遮阳帽就好了
: 没有哪个孩子傻的直视太阳
: 你不要大中午在太阳底下做作业看书就好了
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谢谢,这应该是比较保险的做法
【 在 kangkang98 的大作中提到: 】
: 避开午间时段,阳光不那么强烈的早晚时间出来运动。
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赞同,现在人容易走极端,紫外线是不好,就目前的环境大部分人达不到产生危害的积累量,况且又不是直视阳光。即使中午12点出去活动,也不会像之前人们那样大量的时间暴晒在阳光下。
今天中午11点半我带着我儿子去郊野公园,这个季节,中午的阳光已经不那么强烈,况且还有树荫遮挡
我们这代人有部分人学习西方的科学,学的都教条和古板了
【 在 zzw2010 (zzw2010) 的大作中提到: 】
: 我觉得不用想那么多,想想我们小时候和我们父母那一代,甚至更早的人们是怎么在户外活动的,感觉只要不刻意到强光下,户外活动没那么多禁忌吧。我们这一代和我们父母那一代目前看没有什么眼睛被紫外线伤害的大规模案例吧
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