我觉得看什么不是重点，关键是看什么都不要长时间盯着不眨眼不休息。例如打游戏、看电影电视动画片和看课外书容易“废寝忘食”，所以才毁眼睛。
我家不打游戏，写作业坐不住，动来动去，就连刷raz一篇也在20分钟以内，弹琴更是东张西望也不盯着谱……所以虽然每天在ipad上刷raz，每天弹琴，每天写作业，用眼不可谓不多，但五年级了目前视力还好。

【 在 davisliuyi 的大作中提到: 】
: 娃近视了，随我，心痛。明天去医院验光配镜。当下孩子接触的环境容易导致孩子近视。我想到的如下，请大家讨论一下，以下活动哪些对眼睛不好需要控制。请帮忙按照损害度高低排序。我觉得手机游戏荣登榜首吧。
: （1）看书；（2）写字；（3）看教室黑板；（4）看家里白板；（5）看教室投影仪；（6）看电视（55寸，4米远）；（6）IPAD上网课及网上查阅资料；（7）操作电脑（练习office、学习C++）；（8）看手机（玩游戏、查资料）；（9）看电影；（10）骑车、跑步、跳绳、打球（足、篮、排、羽毛球、乒乓球、网球）、游泳、旅游等户外运动。
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FROM 223.21.160.*

【 在 qssha 的大作中提到: 】
: 我觉得看什么不是重点，关键是看什么都不要长时间盯着不眨眼不休息。例如打游戏、看电影电视动画片和看课外书容易“废寝忘食”，所以才毁眼睛。
: 我家不打游戏，写作业坐不住，动来动去，就连刷raz一篇也在20分钟以内，弹琴更是东张西望也不盯着谱……所以虽然每天在ipad上刷raz，每天弹琴，每天写作业，用眼不可谓不多，但五年级了目前视力还好。
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   主要还是我的近视基因不好。娃妈从下爱看书，长大后看书用电脑、玩手机、打游戏，用眼非常狠，但至今1.5，她父母70多了，除了父亲老花严重以外，母亲老花近视都没有。所以导致她对孩子近视不当回事，以为还能遗传点她，无奈近视遗传基因是就低不就高，更是像身高是父母综合结果。
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FROM 222.129.51.*

我觉得别轻易推到基因上去，除了高度近视的遗传易感性大，需要格外留意之外，大部分人的近视，还是和用眼习惯有关。推到基因上容易放松对用眼习惯的关注。
我家我跟娃爸都300度近视，用眼很多，每天对着各种屏幕那种，还有散光。娃各种网课，iqad读英语，读书写作业弹琴各种用眼，但我们确实很注意细节，坐姿光线定时休息等，尽可能保证户外时间，这些很具体细致的细节，我们一直很重视也坚持得不错，觉得还是有用的。

【 在 davisliuyi 的大作中提到: 】
: 【 在 qssha 的大作中提到: 】
: : 我觉得看什么不是重点，关键是看什么都不要长时间盯着不眨眼不休息。例如打游戏、看电影电视动画片和看课外书容易“废寝忘食”，所以才毁眼睛。
: : 我家不打游戏，写作业坐不住，动来动去，就连刷raz一篇也在20分钟以内，弹琴更是东张西望也不盯着谱……所以虽然每天在ipad上刷raz，每天弹琴，每天写作业，用眼不可谓不多，但五年级了目前视力还好。
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FROM 223.21.160.*

除了户外的，其他室内电子产品，琴棋书画，乐高等玩具都废眼
【 在 davisliuyi 的大作中提到: 】
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: 娃近视了，随我，心痛。明天去医院验光配镜。当下孩子接触的环境容易导致孩子近视。我想到的如下，请大家讨论一下，以下活动哪些对眼睛不好需要控制。请帮忙按照损害度高低排序。我觉得手机游戏荣登榜首吧。  
: （1）看书；（2）写字；（3）看教室黑板；（4）看家里白板；（5）看教室投影仪；（6）看电视（55寸，4米远）；（6）IPAD上网课及网上查阅资料；（7）操作电脑（练习office、学习C++）；（8）看手机（玩游戏、查资料）；（9）看电影；（10）骑车、跑步、跳绳、打球（足、篮、排、羽毛球、乒乓球、网球）、游泳、旅游等户外运动。  
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: 另外，小学教室投影仪对孩子眼睛到底有多大伤害，有专家能说说吗？  
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发自「今日水木 on MI 6」
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FROM 221.221.53.*

【 在 jindx 的大作中提到: 】
: 但到了初中高中就很多了，可以这么理解，保护可以延缓得近视的时间，但该得还是会得

  是的，但必须控制，经常提醒孩子用眼。
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FROM 222.129.51.*