弹跳可以 垂悬的话是不是容易导致身子长
【 在 ltln 的大作中提到: 】
: 每天做弹跳、摸高动作，跳绳之类的就可以
: 发育期一定要争取多弹跳、悬垂，有助于蹿高
: 我娃五年级，据我观察班上几个发育较早的女孩似乎已经停止长个，开始横向发展了
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