所谓游戏瘾根本原因三点：
1.时间规划混乱，不知道什么时间应该做什么事情。
2.厌学，学习无法促进多巴胺分泌。
3.社会认知欠缺甚至避世，找不到自己的社会定位。
根本问题不解决，不沉迷这个也会沉迷那个，并不是游戏有什么特殊（唯一特殊在于特别耗时间）。比如古人一大把沉迷围棋弹琴的，现在家长都恨不得拿鞭子抽娃去学。
对小孩针对性的就三点：
1.从小养成时间规划生活习惯并严格执行，正事干完了爱玩啥玩啥。家长不要随意侵犯娱乐时间。
2.培养正确的审美观，以烧脑挑战为荣，以无厘头肥皂剧为耻，同时注意循序渐进。
3.多灌输一些血淋淋的社会现实，比如终南山隐士交不起房租被赶出修炼地，王思聪家道中落被迫搭讪160斤富婆之类，从小培养求生欲。
【在SHUOT的大作中提到:】
:讨论这个就是给自己的行为找合理性罢了，玩游戏的当然不喜欢别人说游戏是鸦片了
:要是玩游戏的自己认可这个，每次玩游戏有多一点负罪感，多不爽
:觉得游戏负面的无非不肯认为自己教育失败，自己孩子带的没错，是游戏的错
:真想讨论应该是控制小孩游戏的方法而已。
:使劲在各种地方发布游戏有害论，自然是有一定效果的，最近至少我玩的游戏有防沉迷系统更严格了的。
:实名注册如果是儿童，时间限制死了，不实名的游客，时间限制更死。
:但是我觉得这种号召也就顶多这样了。指望禁止游戏是不可能的。
:别的不说国内可以禁，能挡住翻墙出去玩的吗。
:帮助孩子处理游戏瘾的办法，有不少网友说了
:我总结一下大家查漏补缺吧：
:1根本上解决就是培养娃自己的素质，喜欢一些好的东西，喜欢学习估计是都没意见了，其他的体育音乐最好了，不行也换个好点的游戏。再不然至少娃的责任心和自制力好一点，不要过分沉迷，或者再不然沉迷也保证不了，那也不要太氪金。
:2就是家长盯着，源头上堵住，不给玩的设备和机会，能挡多久挡多久。
:3有说法是的让娃玩厌，想玩一个小时都不行，每天必须玩8小时，还得定kpi，家长出去嗨歌吃饭逛公园娃都不能去，把游戏变成工作，烦死他。
:4和娃一起玩，把游戏和家人朋友的美好时光关联起来，让娃以后觉得自己玩好没意思。
:5帮娃玩，游戏的收菜类任务，一般是挺枯燥，但是有收获，家长帮娃收，娃开始挺高兴，后来会发现进游戏没事干，就不太玩了。还有是王者这种，家长要是玩的好，带娃飞，平时娃跟各种猪队友输的就很没意思了。
:6给娃灌输玩游戏的罪恶，让娃玩的时候有负罪感，降低他的爽感。
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