我小时候，引体向上基本上都是，瘦子的天下
【 在 yumen111 的大作中提到: 】
: 我当年练到5以后就再无突破了
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初一初二就可以了。

我记得我当时中考考体育，大概是初二开始，一个也做不了。于是每天在家做俯卧撑，一般是100一大组分为3小组（30-30-40），各小组之间可以休息，但在10分钟内做完一组。最多的一次在半小时内做了300个，然后累得下去就起不来那种，是真没劲了。可能是赶上长身体，这么练下来，很长劲，初二下学期就能做10个了（当时10个满分）。初三毕业能一口气做16个，然后歇一下再做三四个。

当时中考体育满分，记得1000米3分26，立定跳远2米45。我初三毕业140斤，1米7，体型属于偏重那种。平时除了体育课，也就是每天下午大课间被班主任赶下去跑圈，一天一个一千米，晚上回家学习时插空做做俯卧撑，没觉得多累。


【 在 blueshell 的大作中提到: 】
: 引体向上什么年纪可以练呢？我看文章说过早练肌肉影响长高，当然现在俯卧撑也做不起来，只能练平板支撑
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发现儿教版的家长，很喜欢上专业训练这一套，文化学科也是，体育也是，可能家长都要求比较高，我觉得小孩子就多跑多跳多在外面撒欢玩就行了，减少近视长饭量长力气就行了，又不是要当运动员
【 在 lshi 的大作中提到: 】
: 如果懂怎么练背的话
: 会事半功倍  
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大家都是为了尽量满分在奋斗，毕竟一分一操场。要想成绩好，还是得专业训练，特别是体育。

【 在 loveyuanyuan 的大作中提到: 】
: 发现儿教版的家长，很喜欢上专业训练这一套，文化学科也是，体育也是，可能家长都要求比较高，我觉得小孩子就多跑多跳多在外面撒欢玩就行了，减少近视长饭量长力气就行了，又不是要当运动员
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小孩子这么小，每天都要了这么功利的目标过，太难了
要是让我每天都为了北京大平层奋斗，做计划按计划完成每一天，我觉得我会崩溃
【 在 seahawk 的大作中提到: 】
: 大家都是为了尽量满分在奋斗，毕竟一分一操场。要想成绩好，还是得专业训练，特别是体育。
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