看了好几天，有没有结论体育要怎么鸡？

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主题:看了好几天，有没有结论体育要怎么鸡？
楼主|nunushui|2020-10-19 10:15:55|展开
体育渣渣家长瑟瑟发抖，先练跑步还是先练跳绳？娃二年级，跳绳只有110，游泳和羽毛球会一点点，比较喜欢骑车、射箭。
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4楼|nunushui|2020-10-19 10:31:23|展开
每天1000，亲子关系要破裂了。。。。
【在 seahawk 的大作中提到: 】
: 短跑和长跑练法不一样吧，短跑要练高抬腿。
: 跳绳好练，每天跳一千左右，换上沙氏跳绳，照大家说的，200无忧。
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