- 主题:Re: 8岁孩子有睡眠焦虑怎么办
带去看一下心理医生。
【 在 qwert1992 的大作中提到: 】
: 8岁女孩,总是担心自己晚上会睡不着,所以白天总是通过做一些事情来促进晚上睡着,比如不睡午觉,不喝茶饮料等。晚上到6点就频繁看表,按照以往的经验,必须按点吃完饭,按点做完作业,洗澡刷牙,9点要躺床上,有一段时间特厉害的时候,8点就要躺床上睡,都必须让大人陪着,但不用哄。
: 如果10点了还没着,就会着急得哭起来。
: 睡着后,就雷打不动了,怎么都不醒,早上也半天不起。
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家里学习要求高?还是老师特别强调不许迟到?
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没有老二之前孩子如何睡觉?有人陪吗?谁陪?
【 在 qwert1992 的大作中提到: 】
: 8岁女孩,总是担心自己晚上会睡不着,所以白天总是通过做一些事情来促进晚上睡着,比如不睡午觉,不喝茶饮料等。晚上到6点就频繁看表,按照以往的经验,必须按点吃完饭,按点做完作业,洗澡刷牙,9点要躺床上,有一段时间特厉害的时候,8点就要躺床上睡,都必须让大人陪着,但不用哄。
: 如果10点了还没着,就会着急得哭起来。
: 睡着后,就雷打不动了,怎么都不醒,早上也半天不起。
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一样一样的!现在每天睡觉之前都担心的问他能睡着吗,睡不着怎么办,经常半天睡不着然后急哭了。我也担心,是不是需要看心理医生呢,你们现在怎么处理呢?
【 在 qwert1992 的大作中提到: 】
: 8岁女孩,总是担心自己晚上会睡不着,所以白天总是通过做一些事情来促进晚上睡着,比如不睡午觉,不喝茶饮料等。晚上到6点就频繁看表,按照以往的经验,必须按点吃完饭,按点做完作业,洗澡刷牙,9点要躺床上,有一段时间特厉害的时候,8点就要躺床上睡,都必须让大人陪着,但不用哄。
: 如果10点了还没着,就会着急得哭起来。
: 睡着后,就雷打不动了,怎么都不醒,早上也半天不起。
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不如再猜猜为什么?
【 在 qwert1992 的大作中提到: 】
: 8岁女孩,总是担心自己晚上会睡不着,所以白天总是通过做一些事情来促进晚上睡着,比如不睡午觉,不喝茶饮料等。晚上到6点就频繁看表,按照以往的经验,必须按点吃完饭,按点做完作业,洗澡刷牙,9点要躺床上,有一段时间特厉害的时候,8点就要躺床上睡,都必须让大人陪着,但不用哄。
: 如果10点了还没着,就会着急得哭起来。
: 睡着后,就雷打不动了,怎么都不醒,早上也半天不起。
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想起了四年级时的我,四年级时,大概9-10岁,有一段时间,也不清楚具体多久,就是怕睡觉,怕天黑,还怕死,经常想,人死了会是什么感觉。天一黑就焦虑,上床前总是找各种理由想跟大人睡,记得有一次,大概躺下好久了,就是睡不着,然后坐起来急得跑到客厅哭,家里人都以为我在梦游,还笑我。我家庭幸福,童年无创伤,就是胆可能小了点儿,就是那段时间,不知道原因,也不知道什么时候好的。只是我初中时都不敢一个人睡,还好有个妹妹,和妹妹住一屋。
现在我的孩子也是四年级,自己睡,有时会不想一个人睡觉,只要她提出想跟我睡,我从不拒绝。
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FROM 123.112.67.*
看看焦虑症吧
要重视
【 在 qwert1992 的大作中提到: 】
: 8岁女孩,总是担心自己晚上会睡不着,所以白天总是通过做一些事情来促进晚上睡着,比如不睡午觉,不喝茶饮料等。晚上到6点就频繁看表,按照以往的经验,必须按点吃完饭,按点做完作业,洗澡刷牙,9点要躺床上,有一段时间特厉害的时候,8点就要躺床上睡,都必须让大人陪着,但不用哄。
: 如果10点了还没着,就会着急得哭起来。
: 睡着后,就雷打不动了,怎么都不醒,早上也半天不起。
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FROM 117.136.38.*
没有别的好玩的事情吗,宁可睡觉
【 在 qwert1992 的大作中提到: 】
: 8岁女孩,总是担心自己晚上会睡不着,所以白天总是通过做一些事情来促进晚上睡着,比如不睡午觉,不喝茶饮料等。晚上到6点就频繁看表,按照以往的经验,必须按点吃完饭,按点做完作业,洗澡刷牙,9点要躺床上,有一段时间特厉害的时候,8点就要躺床上睡,都必须让大人陪着,但不用哄。
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: 如果10点了还没着,就会着急得哭起来。
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- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 223.104.3.*
感觉,跟楼主家不一样?
你这是人类终极恐惧
其实无法排解,只能麻木
古往今来无人能解
楼主家说"怕睡不着"
具体表现为有个kpi,达不到心目中打卡指标着急
这是入世的烦恼
【 在 cufefisher 的大作中提到: 】
: 想起了四年级时的我,四年级时,大概9-10岁,有一段时间,也不清楚具体多久,就是怕睡觉,怕天黑,还怕死,经常想,人死了会是什么感觉。天一黑就焦虑,上床前总是找各种理由想跟大人睡,记得有一次,大概躺下好久了,就是睡不着,然后坐起来急得跑到客厅哭,家里人都以为我在梦游,还笑我。我家庭幸福,童年无创伤,就是胆可能小了点儿,就是那段时间,不知道原因,也不知道什么时候好的。只是我初中时都不敢一个人睡,还好有个妹妹,和妹妹住一屋。
: 现在我的孩子也是四年级,自己睡,有时会不想一个人睡觉,只要她提出想跟我睡,我从不拒绝。
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FROM 185.228.231.*
你娃太可怜了,晚上大人带着运动,疯累了就能睡吧
【 在 crista13 的大作中提到: 】
: 一样一样的!现在每天睡觉之前都担心的问他能睡着吗,睡不着怎么办,经常半天睡不着然后急哭了。我也担心,是不是需要看心理医生呢,你们现在怎么处理呢?
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: 【 在 qwert1992 的大作中提到: 】
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- 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 222.129.52.*