睡前大人陪伴吗，配聊一会儿，再陪到睡着行吗
【 在 qwert1992 的大作中提到: 】
: 8岁女孩，总是担心自己晚上会睡不着，所以白天总是通过做一些事情来促进晚上睡着，比如不睡午觉，不喝茶饮料等。晚上到6点就频繁看表，按照以往的经验，必须按点吃完饭，按点做完作业，洗澡刷牙，9点要躺床上，有一段时间特厉害的时候，8点就要躺床上睡，都必须让大人陪着，但不用哄。
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: 如果10点了还没着，就会着急得哭起来。
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: 睡着后，就雷打不动了，怎么都不醒，早上也半天不起。
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: 6岁以前没有的，都要好好哄才愿意睡觉。
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: 也不知道啥原因，但是开始的时间差不多跟妈妈生老二的时间差不多。当时妈妈去住院快2个礼拜，孩子表现出了一点分离焦虑，要让妈妈赶紧回家，但这个事情跟她的睡眠焦虑是否有因果关系也不好说。

来自 LIO-AL00
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