- 主题:鸡体育太耽误学习
这种运动强度我到大学校队才体会到。。。练完直接在宿舍用按摩器把腿部按摩半小时才行。。。不然第二天走路都困难
【 在 RODRYGO 的大作中提到: 】
: 当初小学练球
: 先跑了15圈标准场地
: 又弄了N组蛙跳
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我用的是我妈的小海豚那种，哪都能按。这么多年应该有更好的吧。。。
【 在 kxjml 的大作中提到: 】
: 求推荐腿部按摩器
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: - 来自「最水木 for iPad Air (3rd generation)」
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FROM 112.65.48.*
是的我现在每天傍晚都运动一小时，晚上鸡娃到10点，然后再自己工作到12点。。。
【 在 liubird 的大作中提到: 】
: 习惯了就好，我现在最近一年差不多每天上下班单程骑自行车近20公里，也没有觉得什么累的。到是以前天天开车上下班老感觉浑身不舒服。
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