- 主题:女娃的运动,你们都是怎么抓的?
练练游泳?平时打基础也不错
【 在 yulin2 (2019,11.23,弗洛普西兔妈妈) 的大作中提到: 】
: 我家只是周末早上带去山上小跑几圈,也不是周周都能去。感觉体育不知道怎么抓?
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最好是离家近的健身房 带泳池那种的 可以捎带跑跑步
【 在 yulin2 (2019,11.23,弗洛普西兔妈妈) 的大作中提到: 】
: 坚持天天放学后去游吗?游泳地点有一个近点的,但是感觉不太正规,水温和洁度有点担心。。
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不用每天吧 挑比较宽裕的时间 一周别超过3次 别的时候跑跑步跳跳绳
【 在 yulin2 (2019,11.23,弗洛普西兔妈妈) 的大作中提到: 】
: 我们每天放学先要练琴,
: 再加一小时游泳(算上路上时间)?
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