- 主题:女娃的运动，你们都是怎么抓的？
放学后，除了校队的都被轰回家了吧，哪能留在操场玩。
我们之前每天跑800～1000米，跳500下绳，感觉运动效果挺不错的，你们能坚持的话可以试试。周末也经常爬山，爬山能比同学快不少。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 我们小学放学后操场上根本没跑步或者打球的，要是娃自己去跑去打球，估计显得很另类
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FROM 124.64.18.*
因为我不够狠，逼不了娃吧。。而且最近身体不适，没法亲自带下去练。。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 每天吗？为什么现在没有坚持下去
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FROM 124.64.18.*
断断续续的，一开始晚上我带着跑，后来我不太行，就骑着电动车跟他跑。再后来疫情期间跟社区小伙伴们一起早上运动，跳绳加跑步。暑假期间大家时间不太好凑，断了后又改到晚上，自己坚持就难了，我也没法跟着，现在就只跑步或者只跳绳，还不是每晚都去，量也到不了。。。所以如果有小伙伴时间能凑上一起锻炼，还是能更好些。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 你们坚持了多久，是您亲自带着跑和跳绳？
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