- 主题:Re: 中医理论本来就不提倡老外那种体育运动
比比人均寿命？
【 在 yingfengge 的大作中提到: 】
: 表面上看身体强壮了，却根本不能延年益寿，练的稍微不合要求还损伤关节、韧带、心脏，根本不符合中医养生之道
: 就不说运动员了，体校校医院伤痛的学生患者也不少，所谓的现代体育本来就是舶来品，经不起历史检验。
: 千万别说什么那是你不会练，这话一说，练魔功也一样，走火入魔是你不会练
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人均寿命更多地跟医疗条件相关吧。
【 在 tigereatmeat 的大作中提到: 】
: 比比人均寿命？
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健康最后本质上还是一个职业和生活习惯的问题西方统计过，各行业健康人比例最高的行业是餐馆服务员，天天运动，但强度又不大。那些天天坐着不动的行业健康人比例就低得多。
现代体育本质上是弥补如日常运动量不足，如果追求指标就过犹不及。
【 在 yingfengge 的大作中提到: 】
: 表面上看身体强壮了，却根本不能延年益寿，练的稍微不合要求还损伤关节、韧带、心脏，根本不符合中医养生之道
: 就不说运动员了，体校校医院伤痛的学生患者也不少，所谓的现代体育本来就是舶来品，经不起历史检验。
: 千万别说什么那是你不会练，这话一说，练魔功也一样，走火入魔是你不会练
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修改:chronos FROM 123.114.42.*
FROM 123.114.42.*
我觉得小孩子还好
【 在 yingfengge 的大作中提到: 】
: 表面上看身体强壮了，却根本不能延年益寿，练的稍微不合要求还损伤关节、韧带、心脏，根本不符合中医养生之道
: 就不说运动员了，普通体校校医院伤痛的学生患者也不少，所谓的现代体育本来就是舶来品，经不起历史检验。
: 千万别说什么那是你不会练，这话一说，练魔功也一样，走火入魔是你不会练
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说得很有智慧
【 在 yingfengge (迎风阁) 的大作中提到: 】
: 不过，现代体育我认为最重要的不是弥补运动量不足，而是消耗能量摄入过多。
: 能量摄入过多，就应该减少能量摄入，而不是一边多吃一边想办法消耗
: 就像非要给一个发动机超规格供油，为了消耗掉，又不得不超功率运转，发动机能不提前报销吗？
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中医理论认为健身房练肌肉那种是健体，真正的健身是保养内脏。但，健体的过程中，其实也锻炼了内脏功能，也有健身的效果。我们只是反对那种为练肌肉而练肌肉的极端做法，但人体是个有机整体，不要强行将健身和健体割裂。“我身不器”，强行割裂二者，本身也是一种把人体器物化的趋向，和中医的精神不符。
【 在 yingfengge 的大作中提到: 】
: 表面上看身体强壮了，却根本不能延年益寿，练的稍微不合要求还损伤关节、韧带、心脏，根本不符合中医养生之道
: 就不说运动员了，普通体校校医院伤痛的学生患者也不少，所谓的现代体育本来就是舶来品，经不起历史检验。
: 千万别说什么那是你不会练，这话一说，练魔功也一样，走火入魔是你不会练
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FROM 114.249.221.*
经络在哪里都看不见，也没法验证。这种东西比起现代体育能更经得起历史检验？
【 在 yingfengge 的大作中提到: 】
: 表面上看身体强壮了，却根本不能延年益寿，练的稍微不合要求还损伤关节、韧带、心脏，根本不符合中医养生之道
: 就不说运动员了，普通体校校医院伤痛的学生患者也不少，所谓的现代体育本来就是舶来品，经不起历史检验。
: 千万别说什么那是你不会练，这话一说，练魔功也一样，走火入魔是你不会练
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FROM 99.244.223.*
中医流行的年代，人均寿命并不高
有一些传统的养生方法未必合适
比如认为小米大米的粥有营养
平时怎么说养生都没人管
真的开始需要免疫力不生病的时候
还是倡导要喝牛奶吃瘦肉这种补充蛋白质的饮食
【 在 yingfengge 的大作中提到: 】
: 表面上看身体强壮了，却根本不能延年益寿，练的稍微不合要求还损伤关节、韧带、心脏，根本不符合中医养生之道
: 就不说运动员了，普通体校校医院伤痛的学生患者也不少，所谓的现代体育本来就是舶来品，经不起历史检验。
: 千万别说什么那是你不会练，这话一说，练魔功也一样，走火入魔是你不会练
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FROM 159.226.52.*
你前面说的可能没问题
但是跟最后的结论没什么关系
【 在 yingfengge 的大作中提到: 】
: 中世纪时期，中国人均寿命可比欧洲长多了
: 即使到了清朝，欧洲人均寿命也不比中国有优势
: 现代人的人均寿命主要归功于抗生素的普及
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FROM 159.226.52.*
你说的太对了 现代人运动 都是为了甩肉啊
【 在 yingfengge 的大作中提到: 】
: 不过，现代体育我认为最重要的不是弥补运动量不足，而是消耗能量摄入过多。
: 能量摄入过多，就应该减少能量摄入，而不是一边多吃一边想办法消耗
: 就像非要给一个发动机超规格供油，为了消耗掉，又不得不超功率运转，发动机能不提前报销吗？
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FROM 124.79.168.*