我们家之前也这样，上半年她自己练的，垫脚老是改不过来，速度上不去，一分钟最多跳80多个。
后来我意识到这样不行，就让她慢慢跳，不能垫脚，一个一个地跳。
刚开始有个适应过程，不垫脚了就跳得比较高，很累，跳十几个就得歇气。这段时间最磨人，但要坚持。
后来就是坚持多练，她自己就慢慢找到感觉了。现在不垫脚了，一分钟能跳130个。
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