我跟孩子爸都不近视，孩子每天体育运动2小时依然近视，感觉用眼习惯很重要
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 我孩子户外挺多的了，依然近视了
: 【 在 nicelife (nicelife) 的大作中提到: 】
: : 要保证孩子视力健康，户外活动时间最重要，其他是次要因素。
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- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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每天累计30分钟叫户外很多，你太幽默了


【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 每天累计30分钟吧
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小学娃应该每天有大把疯玩的时间，但放学后学校不许停留，缺少玩伴，无人看管，学业竞争压力大，这些都是缺乏户外的因素。我娃户外活动全靠托管班，写完作业可以疯玩一小时，最重要还有玩伴。现在学习、活动都靠社会服务，公立学校仅剩最基本功能
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保护视力的核心是环境光照强度，所谓的增加户外活动的时间也只是例子之一而并不是所谓的核心，nature有一个长期研究的文章专门探讨近视的，结论即是上面。

【 在 nicelife 的大作中提到: 】
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: 要保证孩子视力健康，户外活动时间最重要，其他是次要因素。
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: 宅一点的家长请注意，不是说减少孩子网课时间啊这些就一定能保护，不把孩子弄出家，也很难说。尤其是冬天，外面冷了，更容易窝在家里。
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#发自zSMTH@iOS
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是晚上户外吗？户外的目的是看远处东西吧。天黑没啥用。。哈哈

【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 是啊，关键一只眼近视，另外一只不近视
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