- 主题:强调一下，保护视力的核心是增长户外活动时间
有这样的科学数据支撑，是不是应该从光的角度做些什么，环境光经计算后选择合适的光源，光源参数也可以测量，科学护眼是我们能选择的预防近视可控手段之一
【 在 HMONSTER 的大作中提到: 】
: 保护视力的核心是环境光照强度，所谓的增加户外活动的时间也只是例子之一而并不是所谓的核心，nature有一个长期研究的文章 ...
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甚至有人说，近视是现代人对现代生活的身体自适应变化。不是进化，可以理解成锻炼。练肌肉长肌肉，练脑子脑子好使，练眼睛，眼睛突出。。。
现代社会对眼睛的需求是近视，而不是远古打猎打仗的远视能力
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FROM 111.199.73.*
甚至有人说，近视是现代人对现代生活的身体自适应变化。不是进化，可以理解成锻炼。练肌肉长肌肉，练脑子脑子好使，练眼睛，眼睛突出。。。
现代社会对眼睛的需求是近视，而不是远古打猎打仗的远视能力
【 在 redpig 的大作中提到: 】
: 一直很好奇古人为什么近视好像并不是很流行...
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FROM 111.199.73.*
感觉跟遗传有关。我父母都是高知不近视。我和我哥也都不戴眼镜。我到大学毕业双眼视力都有1.5以上（现在是叫5.2？）。工作这么多年视力下降了，今年体检勉强保住5.0
小时候我哥爱看书不爱运动很少出去玩，我相反。
我的用眼习惯也不太好，小时候只要看小说或者别的闲书必须躺床上看，坐着看怎么都不舒服。
【 在 nicelife 的大作中提到: 】
※ 来源:·
https://exp.newsmth.net·[FROM: 39.190.41.*]
FROM 39.190.41.*
没确诊吧
大部分人都不识字，只需要干农活
【 在 redpig (红猪) 的大作中提到: 】
: 一直很好奇古人为什么近视好像并不是很流行...
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: 【 在 serenetong 的大作中提到: 】
: : 第一重要的是遗传
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那是为什么总有原因吧
【 在 CMMI 的大作中提到: 】
: 我孩子户外挺多的，父母均不近视，基本不上课外班，几户不看电子产品（除了疫情期间网课），基本不超过10点睡觉，依然近视了。
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: 【 在 laomm 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 14.27.38.*
你的视力那么好，你儿子还近视，是不是隔代遗传啊
【 在 tigers 的大作中提到: 】
: 我从上学到现在，双眼裸视5.3，孩子一周六天户外活动，两小时打球每天，电子产品和电视基本上控制，当然他有时也会偷偷玩，但看见就都会没收，一次超不了十分钟吧。
: 去年还正常，今年五年级左眼0.6右眼0.8，他看书老歪着躺着看。教室坐第一排，黑板到位置说不到三米，你说他这是为什么近视了的？
: 当然，我现在有个不好处，就是近的东西看不太清楚，觉得花，一直以来看电影，看什么都喜欢坐最后一排
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 14.27.38.*
re
很多基因好的，咋折腾也不近视
【 在 serenetong 的大作中提到: 】
: 第一重要的是遗传
: 第二重要才是户外
: 【 在 laomm 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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您是眼科医生？
【 在 nicelife 的大作中提到: 】
: 要保证孩子视力健康，户外活动时间最重要，其他是次要因素。
: 宅一点的家长请注意，不是说减少孩子网课时间啊这些就一定能保护，不把孩子弄出家，也很难说。尤其是冬天，外面冷了，更容易窝在家里。
: 看版上有些家长讨论有感。
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身边几个样本看，有台灯得近视比较快，我这么说的不科学啊，也不是绝对。只是发表个人的一个怀疑点，有很多台灯不过关，太亮或者什么别的原因。
我和我弟弟，有一个月家里晚上老停电，点蜡烛写作业，一个月我俩都近视了，蜡烛局部太亮，边上太暗，对比明显。
【 在 zpmanr 的大作中提到: 】
: 不要自己觉得，要尽量遵从眼科医生的建议和最新的近视研究结果。
: 除了比较明亮的环境照明，看书的时候通常是需要有台灯做局部照明的。目标就是纸面的光照条件要达到和超过国家规定的室内读书照度要求。并且照明的品质要够好。
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