- 主题:Re:说一个体育好的最低标准吧!
【 在 ddIqq 的大作中提到: 】
: 肺活量这个,她确实不强,一贯以来都是80多90分
: 骨架小,小时候体质一般,瘦,BMI一直不达标
: 到了4年级BMI靠着测身高时没站太直+测体重前多灌水勉强达标
: ...................
练胖(壮)了也没意义
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【 在 ddIqq 的大作中提到: 】
: 啥意思?为啥要练壮了?
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身体指标因人而异,也不用到领先级别,特别小姑娘
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【 在 ddIqq 的大作中提到: 】
: 跑步这个问题,很不好意思地说,基因的作用很大。。。
: 爆发力、腿部力量什么的,先天条件真的差别比较大吧?
: 因此也是最难练的,慢慢坚持练吧,一点点进步就好
: ...................
身材看基因; : )
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