- 主题:秀一下,三年级一分钟双脚跳绳260了
一个半月前记录是250
到这个地步进步已经很难了
不过必须一次不断才能做到
跳10次只能2次不断
只要断一次就掉到245左右了
前15秒能跳70个
也就是说目前状况下的速度极限是4*70=280,前提是能不降速的话
但不降速可能也不太可能
后30秒基本只能维持在每15秒60多一点的速度
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FROM 222.129.133.*
厉害,介绍介绍经验吧
【 在 bluenebula (星云) 的大作中提到: 】
: 一个半月前记录是250
: 到这个地步进步已经很难了
: 不过必须一次不断才能做到
: ...................
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FROM 115.197.232.*
太厉害了
【 在 bluenebula 的大作中提到: 】
: 一个半月前记录是250
: 到这个地步进步已经很难了
: 不过必须一次不断才能做到
: ....................
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FROM 123.58.117.*
双脚太厉害了
跑步式这个成绩都不容易
【 在 bluenebula (星云) 的大作中提到: 】
: 一个半月前记录是250
: 到这个地步进步已经很难了
: 不过必须一次不断才能做到
: 跳10次只能2次不断
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FROM 112.96.36.*
太牛了…
我家娃停留在160到170之间很长时间了,得有四五个月了…感觉这个瓶颈很难突破
【 在 bluenebula 的大作中提到: 】
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: 一个半月前记录是250
: 到这个地步进步已经很难了
: 不过必须一次不断才能做到
: 跳10次只能2次不断
: 只要断一次就掉到245左右了
: 前15秒能跳70个
: 也就是说目前状况下的速度极限是4*70=280,前提是能不降速的话
: 但不降速可能也不太
: ..................
发自「今日水木 on iOS」
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FROM 106.121.10.*
厉害啊
【 在 bluenebula 的大作中提到: 】
: 一个半月前记录是250
: 到这个地步进步已经很难了
: 不过必须一次不断才能做到
: ...................
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FROM 114.246.35.*
刷新上限。
能发个视频膜拜一下吗,看看脚手配合也好。
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FROM 223.104.38.*
真的厉害,赞
【 在 bluenebula 的大作中提到: 】
: 一个半月前记录是250
: 到这个地步进步已经很难了
: 不过必须一次不断才能做到
: ....................
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FROM 106.121.183.*
你们换绳了吗?我们换钢丝绳后到了小200。
现在好像有股风,我们这个年纪的开始练双摇了,也不知道为啥。
【 在 diracsea 的大作中提到: 】
: 太牛了…
: 我家娃停留在160到170之间很长时间了,得有四五个月了…感觉这个瓶颈很难突破
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 114.246.35.*
没啥经验
就是每天练,从五六岁开始,没报班
绳子要够短,用钢丝绳
【 在 ArhatX (玄浑道章) 的大作中提到: 】
: 厉害,介绍介绍经验吧
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FROM 222.129.133.*