学摔跤。
摔跤是最实用的技能，也是最容易上手的技能。
比如一女的，学跆拳道3年一般打不过她老公；但是学摔跤只需半个月，她肯定能摔倒他老公。
一个小学的小女孩，学习一个月摔跤，基本上可以在班里无对手了，不管男女。

有人的地方就有江湖，再好的学校班里都会有校园欺凌现象，一旦碰到很难处理，毕竟现在不像我们小时候有哥哥姐姐等，可以去学校警告对方，甚至动手警告对方，基本上能解决问题。
但是现在不行，都是独生子女，家长又不能动手，受欺负的孩子唯一的办法就是告诉老师，但是我们都知道，很多时候不管用，这个时候家长只能干瞪眼、干着急，这个时候除非转学，否则孩子受害是实实在在的，很多甚至出现严重的心理问题。

但是如果孩子会摔跤，能自保，直接把欺凌者打一顿就解决问题了，欺凌者往往是外强中干，碰到强的立即老实。

有的家长会说：我的孩子一旦强悍会不会欺负别人。
  回答是：你的孩子强悍你可以教育不欺负别人，但是你无法教育欺凌者。
          你是宁可孩子欺负一下别人还是让别人欺负自己的孩子呢？自己想。你可以左右自己的孩子，但是无法左右别人的孩子，所以，还是强悍点好。


实际上，摔跤学好了，胳膊 腿  腰都有力量了，这个时候再学散打 跆拳道就会事半功倍。
世界很大，很多事都难料，所以掌握一些防身的技能在关键时刻可以救命。
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修改:zhiyan FROM 106.121.178.*
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那个难度太大，不易小孩子练习。

【 在 gohibo 的大作中提到: 】
: 柔道，巴西柔术都很厉害，还有关节技，投技可以摔死人的
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学学摔跤试试

【 在 aocity 的大作中提到: 】
: 我娃低年级去学过空手道。教练说跆拳道主要练腿踢，空手道练掌击，柔术练摔跤。
: 但是我家女娃实战环节总是打不过男娃，娃说她虽然不是战斗力最强的，但是班里跑的最快的，打不过可以跑啊。
: 我们报班的初衷也是怕娃在学校被欺负，但是孩子说在学校里她不会给别人欺负她的机会，这个靠多交朋友就ok。
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自由搏击不行，没有三五年苦训没效果
摔跤最快，而且在互相练习的过程中胆子自然就大起来。

【 在 teleo 的大作中提到: 】
: 我今天晚上准备给我娃报一个自由搏击班。下班了去考察一下。其实有个网友说的对，孩子被欺凌是胆小怕事，比如我孩子就害怕还手了老师批评。
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就怕朋友都是弱者

【 在 Nono 的大作中提到: 】
: 最好的方法是有朋友
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