没用，50米是爆发力，跑步机是慢跑长跑
你带他多练深墫蛙跳之类的增强腿肌
肺活量倒是可以用长跑来练。
【 在 debraAl 的大作中提到: 】
: 小学中年级男生，50米跑要接近12秒，每次测试都是不及格。肺活量测试也是刚刚及格。但其他体测项目都是良好和优秀。
: 现在考虑要不要买个跑步机放家里给孩子练跑步。冬天孩子户外跑不太好操作。
: 或者有别的好方法可以介绍？
--
FROM 223.104.38.*