- 主题:跳绳197个,我觉得好吃惊
跳绳这个基本上学会后就靠体力了。我家娃现在4年级,小学一年级才会跳绳,第一次测试一分钟17个。后来也就100左右吧。提高很难,因为她就30秒体能吧,后30秒就跳不动力。今年疫情,几乎每天下午操场跑步,体能上去了,跳绳也没怎么练习,一分钟数量从110到180逐渐就上去了,另外400m也还可以,1分32秒。但是50米还没有突破10秒。
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FROM 166.111.180.*
我家的反应慢,起泡就被落后面了。400m还能冲一会就领先了。
50m反应过来都结束了。
娃自己也知道是反应慢。
【 在 RppSummy 的大作中提到: 】
: 50米好难
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 166.111.180.*
她自己也说下个假期要好好练50米,因为400米学校不测试。
谢谢夸奖。
确实从一个体育体能方面的渣渣,现在我觉得还可以接受了。已经不渣了。
【 在 RppSummy 的大作中提到: 】
: 嗯嗯,不过已经很棒了,加油
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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