4点半训练到7点,我感觉我有点舍不得娃这么苦
【 在 slader 的大作中提到: 】
: 太小了,这年龄玩玩平衡车、游泳,练练基础体能,各种玩都尝试一下。能否成为体育特长生最主要是抗练。我家老大也是女娃,小时候就是各种都尝试,3岁开始练游泳,4岁多轮滑,5岁多改为花滑。花滑练到7岁多,过了三级,开始尝试两周半跳。7岁半开始自留下一项游泳,9岁出头,自和蝶几项成绩都接近二级运动员标准。其中体会两点,一耗时二苦,原来花滑和游泳两项一起练得时候平均每天训练时间在4小时,经常花滑训夜场到10点半以后。现在每天4点半训练到7点,训练距离六七千米,经常练哭。
: 所以小时候主要是培养兴趣和毅力,为大了后正规训练打下基础。
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