练技术+练体能，爆发力好一点，应付课内体育考试就够了
我家短跑确实没有好好练
平时也是重耐力和敏捷了

【 在 RppSummy 的大作中提到: 】
: 短跑好难
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 主要靠课内以及平时动一动以及考前集训
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短跑要特好，肯定需要天赋的
一般孩子靠别的项目拉高一下就得了

【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 记得小时候就短跑奇差，绝望的差
: 及格从不指望
: 玩命练习为了争达标，这样可以拿30分
: ....................

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短跑弱的人，长跑容易好啊
我家娃也是，长跑三公里五公里挺轻松吧，短跑……得加油

【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 吃天赋的。。。
: 小时候800米以下是废物
: 1500米刚冒头，3000米开始显眼
: ....................

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坐位体前屈也可以练的

其实我高兴的是娃的身体条件很一般，运动基因一般，体能一般，技巧方面稍好，但是靠着日常练，能有这样均衡的体育测评成绩

【 在 anniephilip 的大作中提到: 】
: 我们短跑还行，六年级7秒3，坐位体前屈就不行
:
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
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我们家就是天赋不好，短跑费劲，规整了一下动作和技巧，提了一点分。
长跑倒是还行，可惜小学也不考长跑，也就一个50*8，孩子拐弯技巧很弱

【 在 anniephilip 的大作中提到: 】
: 是有练，坐位体前屈从60分练到85分了，还得继续练。
: 50米一年级才12秒，到三年级九秒多，后来就没操心。四年级八秒多，五年级七秒九，六年级七秒三。
: 他说他们年级最快的六秒多，所以短跑靠天赋比较多，长跑可以练出来。
: ....................

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