【 在 kxjml 的大作中提到: 】
: 连续一小时
: 还是累计一小时
:
: ...................
先连续看20min，让我喊停，换着玩玩具吃东西，隔了半小时又去看书20min，就开始揉眼睛。
又去吃喝玩乐，过一会儿又跑去看书，边揉眼睛边看。
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【 在 xingxing2015 的大作中提到: 】
: 1.揉眼睛也可能是过敏，我家就是
: 2.累计1小时没问题，20分钟x3。连续1小时不可以
: 3.白天一定多晒太阳（空气质量可以的情况下）  
感谢您的建议！
我在大北方，白天冷黑天早没地方去户外活动，真是郁闷啊！
您的建议非常好，通过不连续的看书保护眼睛。
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【 在 ylf 的大作中提到: 】
: 揉眼是眼镜疲劳。连续一个小时对于四岁来说太久了。既然你这么问，那就是已经意识到了近视的问题，你真是很幸运，现在预防还来得及。我就是孩子近视了才知道过去做错了很多，很后悔。
家里全是高度近视，我也是垂死挣扎....
娃不是近处看书就是近处玩玩具，冬天又没法户外，我也忧愁没有解决方案啊！
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【 在 sunglass 的大作中提到: 】
: 我家还有个二年级小学生，幼儿园中班弱视，家有近视基因，想到用不了多久就得戴眼镜，放假第一件事就是重新配眼镜，从此与眼药水，ok镜，医院挂号为伴，漫长假期最大的任务就是散瞳，就觉得生无可恋。
: 身边的小学生二三年级戴上眼镜的如雨后春笋。
: 上小学之前啥也别学，户外为王。
: ..................

谢谢您的经验分享！
咱们都现在开始改变，延后娃的近视。
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