我自己从小到大一直是重点小学中学大学毕业后BAT走过来
我所在的中学A班毕业生50人20个清北
但是毕业后20年来看，有不少，我知道的大概五六个
都被严重的心理问题困扰，主要是抑郁症焦虑症
包括我自己在内也是这样，有个同学工作15年，毅然决然的辞职
去读了个心理系的研究生。还有个同学北大毕业，他老婆也是北大毕业
信了基督教，后来因为心理问题离家出走至今未归。
当然有人会说这毕竟是少数，也不能说明一路优秀的走过来会
造成比一路平庸的走过来更容易抑郁，但我现在确实比较困惑。
想问问大家怎么看，孩子一路承受很大压力的走过来，怎么样才能
保持心理的健康。
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给娃灌输 积极心理学，养成成长性心智，很有效果

还有一个家长要期望符合现实，不要给孩子设立太高的目标。
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我观察在求学阶段（中学到大学）比较容易出问题的孩子主要比较完美主义者，自我要求高， 自身能力达不到造成的，那种会混日子的都不太会出什么问题。

怎么培养孩子身心健康是个大课题，给个孩子个体不一样。平时不要过分看重成绩这一量化指标，潜移默化世界的多元性，多看人间疾苦，了解社会。
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有能力去诊断自己抑郁、焦虑症的，都是经济基础可以，有能力关注精神健康的。
这病的患病率超高的，19年的报告，中国患病率是5%-6%，且逐年升高。

身边抑郁症的同事、朋友，都挺过来，或者意识到自己要再次发作，及时服药，基本不影响生活。或许慢慢就免疫了吧

对于孩子，我家是弄个不擅长的体育项目，坚持一周三次以上，让她看到即便她最不擅长的项目，她都可以做到很专业，虽然不可能成为专家。

【 在 chrome2000 的大作中提到: 】
: 我自己从小到大一直是重点小学中学大学毕业后BAT走过来
: 我所在的中学A班毕业生50人20个清北
: 但是毕业后20年来看，有不少，我知道的大概五六个
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让娃参加个竞赛吧，我们自从参加竞赛就习惯了自己是个渣渣，垫底心态都很好。。。
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