- 主题:Re: 需要日日坚持的项目越来越多时间不够用，求诊断
公立校么？一般公立都是三点多放学，如果有延时服务会延长到五点，在这两个小时时间，孩子应该可以完成作业。如果你把5-7点的课内作业时间提前到在校内完成，那后面会轻松很多。
另外，要增加户外运动时间，你这全是用眼的活动，很容易近视的。
【 在 Rachel119 的大作中提到: 】
: 二年级，女娃，语文阅读量不错喜欢历史类。
: 周一到周五
: 5年放学。7点前，要求自主完成课内作业，用ipad做完学校口语100（约需20分钟）、斑马英语（约20分钟），只留这两个app并设置可使用时间。基本能自主完成
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那5-7点就是垃圾时间了，完全可以利用起来。
校内作业必须校内完成，5-6点户外运动，6-7点吃饭弹琴，剩下的任务分成语数外三个模块，7.00-8.30 每个模块分配30分钟，且每个模块里每次只安排一个任务，比如语文类，今天阅读，明天听书，这样排开，不要挤在一起。
8.30以后给孩子自由玩耍的时间，放松一下准备上床休息。
【 在 Rachel119 的大作中提到: 】
: 其实到家没什么作业，老师也要求尽量在放学前完成动笔作业。我本可以6点到家，但这个学期开始，我先去跑步，7点再到家，就是给她2个小时的时间自主安排，会有一点写生字、预习课本、读英语的作业。7点前必须自己完成学校的全部任务，时间是足够的，也是自由的，想三年级能自己独立点，然后我时间可以多分配点给老二。这样的确挤压了7点到8点的相对时间。
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10岁以后再谈自律还差不多，7岁根本做不到，不能以大人的标准来要求孩子。
建议你早点儿回家带着出去户外放松眼睛，刺激视觉发育要通过阳光照射+眺望远处，你说的的室内运动不算，而且周日玩儿一天也补不回来平时的亏空。
【 在 Rachel119 的大作中提到: 】
: 因为还有老二，现在一岁半，还有一年半的时间给我培养好姐姐的学习习惯。所以7点前留给她自己安排，我检查结果，是锻炼她自律和时间管理能力，她要是愿意的话可以读英语和自己练琴的，现在4级水平，是有能力自己练基本功的部分。
: 户外运动，确实没人带，老人家接了放学还得带老二，另一个还得做饭。所以周末留足时间户外，周三、周六晚留出时间坚持和我一起去健身房锻炼，她游泳（室内），我跑步。
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