- 主题:怎么给八岁孩子做体育锻炼
平时上班忙没时间
周末的话，带着逛逛公园，打羽毛球玩滑板车等，都不是很系统
报个体能班去练吧家附近又没有
这方面有啥好的方案吗？
- 来自「最水木 for iPhone 11」
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跑步，跳绳，游泳，打羽毛球都行啊
【 在 qwert1992 的大作中提到: 】
: 平时上班忙没时间
: 周末的话，带着逛逛公园，打羽毛球玩滑板车等，都不是很系统
: 报个体能班去练吧家附近又没有
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足球篮球羽毛球乒乓球网球游泳滑冰滑雪高尔夫赛艇马术
都比体能版强
【 在 qwert1992 的大作中提到: 】
: 平时上班忙没时间
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: 周末的话，带着逛逛公园，打羽毛球玩滑板车等，都不是很系统
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FROM 49.78.196.*
晚上可以楼下打会儿篮球
最近天气不冷，每天我到家娃就直接跟我下楼，抓紧时间打篮球40分钟
一身臭汗回家，效果可以
也不耽误别的事儿
【 在 qwert1992 的大作中提到: 】
: 平时上班忙没时间
: 周末的话，带着逛逛公园，打羽毛球玩滑板车等，都不是很系统
: 报个体能班去练吧家附近又没有
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