- 主题:初学游泳一周几次比较好?
我们班的教练教会孩子班七八个学生了,都是二十多节课就够了,蛙泳自由泳。这么小学不了蝶泳
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 嗯,教练推荐报了40次课。
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仰泳三四节课就够了,蝶泳这么大孩子力气不够
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 蝶泳一个是要求高,一个是对他人干扰太大,不学也行
: 学仰泳有必要的,万一抽筋了也能游
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嗯,无所谓的,30节已经学会的话,就把10节挂在账上,先转长训班
以后想学个跳水姿势啦、蝶泳之类的,再慢慢把10节用掉。
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 本来是打算30节的,也不懂,教练说40节就报上了
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先通过一对一,把仰泳、蛙泳和自由泳学会。
长训班就是只交年费,我们这边是一年5500,然后每周一二四五六日可以根据自己的时间去游泳,去几个孩子教练就带几个孩子进行训练,不再进行教学,有一些小动作不对会稍微说一下。基本就是这样的:去了以后给几个孩子制定目标,比如今天这一个半小时至少要游1500米,然后孩子们开始吭哧吭哧游就行了,游完早的会让他们继续游点别的。本质上就是找人带着孩子运动一下,毕竟我们让他们游500米就开始喊累不游了。
蝶泳看孩子的腹肌力量、肩部力量,这么小的孩子姿势对了,力量不够也游不起来。具体啥时候能游起来,得看发育情况。
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 长训班是啥?
: 蝶泳几岁可以学呢?
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