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主题:初学游泳一周几次比较好?
34楼
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oria
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2021-03-10 08:24:23
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学2次自己练1次,有条件直接学3次。都是折算成一对一60分钟算的次。考核结果是:15次左右一个标准的泳姿,200米7分钟以内。
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 6岁男娃,刚开始学~~
: 一周安排几次比较好?
: --
: ...................
--来自微水木3.5.5
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FROM 114.244.130.*
35楼
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oria
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2021-03-10 08:27:18
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40节不多的,看教练咋教,40节学会蛙泳自由泳仰泳也可以够,40节就整一个自由泳也不是不可以。自由泳是个大坑,看你什么要求了。
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 本来是打算30节的,也不懂,教练说40节就报上了
:
: 【 在 jenniferrun 的大作中提到: 】
: ...................
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