- 主题:小学二年级孩子，很喜欢玩我的世界游戏
可以，pdd，淘宝上买个儿童环。这个游戏沉迷不了。
【 在 almondwu 的大作中提到: 】
: 我也想入个健身环……可以选择和小朋友体能匹配的难度或者运动量吗？
: 发自「今日水木 on iOS」
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这种强度设太低了吧，直接上30.你再提醒一下动作要规范。
【 在 ltln 的大作中提到: 】
: 我家也入了这个
: 上周我带孩子去公司了，正好一个同事刚买了个健身环在试用，我家娃也要试玩，结果。。。熊孩子试玩了两个多小时，一口气打到22级。。。
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啥动作呢？ 我推荐一下深蹲三连，登山式 + 背部推压 高举推入 船式 + 随便一个不划水的腹部动作吧。
这套做下来，应该满身汗了。
【 在 ltln 的大作中提到: 】
: 真的可以的
: 昨天下午我把娃送去上课，回来就开始玩，20的强度玩了两个小时
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8强度太低了，我娃是15，基本上10-15分钟就累的不行了。我是30.
【 在 ltln 的大作中提到: 】
: 30是成年壮汉的强度
: 10岁小盆友系统推荐强度是8
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有些动作比较划水，比如甩手，扭动手臂，转转手臂之类的。加上强度低确实不会累。13的话做不了几个吧，深蹲是一开始就有的，初始几个动作里椅子姿势就很划水。
【 在 ltln 的大作中提到: 】
: 这都还没解锁呢
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