- 主题:每天户外一小时
近视还能高度近视，然后就是视网膜脱落，青光眼，黄斑变性，一步一步等着呢，多走一步就离盲人多进一步。
【 在 whatswrong 的大作中提到: 】
: 反正已经近视了，不如把这俩小时户外改成两个小时的练琴和刷题不是更香
: 发自「今日水木 on 故事会」
--
FROM 114.253.37.*
说到户外，我发现很多孩子在阴暗的楼影子里或者树丛里玩，这户外还不如不户外。
一定要视野开阔的明亮户外，越亮越好。而且是从婴幼儿起就要接受阳光，不能总闷在家里。
【 在 dehaobao 的大作中提到: 】
: 我们家儿每天户外三个小时，我和他爸读书多年都不近视，然而还是早早近视了
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
--
FROM 114.253.37.*
跟电子产品没任何关系，主要是光照强度不够。
【 在 imwyan 的大作中提到: 】
: 是的 电子产品是眼睛杀手
: 同事孩子一直眼睛挺好，去年疫情在家网课，半年就戴眼镜了。
--
FROM 114.253.37.*
很多树丛本身也不是完全在阳光下，有楼房遮挡，数据显示低于1万基本可以说没用，在室外阴影里也不行。
【 在 wuying0609 的大作中提到: 】
: 树丛也比室内强，不信你用照度计去测
--
FROM 223.104.38.*