各种运动都是各有优缺点，综合看5-8岁我推荐游泳，足球，格斗类。

我娃皮肤敏感，游泳池的消毒剂伤害不算小，现在一周游两次然后大量涂护肤霜还能hold住，有一阵子连续游几天皮肤就不行了


【 在 ppccbb 的大作中提到: 】
: 我推荐游泳，运动量够，也没有运动伤害，适合长期锻炼。
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时间成本高，往返+洗澡
门槛高，一般认为孩子不适宜学蛙泳，对膝关节有压力。自由泳的呼吸对于小孩有难度，很容易学得不伦不类。

游泳是个挺好的运动，就是大点学会学得很快，学得早能打好基础。
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