- 主题:小孩扁平足、副舟骨突起疼痛，北医三院让做手术。
这个我就不了解了 您最好找骨科和运动医学方面的人咨询一下
【 在 fcd 的大作中提到: 】
: 是的，其实我家是孩子坚持要做。
: 一般孩子都怕手术，但我家只希望能早点好，从你的例子得出还是早做的好，说晚了引起足外翻就更麻烦了。
: 不知你了解三院的焦晨和杨渝平做手术到底哪个好不？看了下他们关节方面做的手术多，而块副舟骨的没见一例，我去医版问了没人回答。
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我那是很多年前了啊 没有可比性
正常只能说是不疼了 就算正常了 但是和正常的脚肯定不全都一样的
只能是多小心 别扭伤
我现在自己会跟着加强足弓力量的视频锻炼 感觉有点用 跑步六七公里不会脚疼了
另外就是鞋子一定买好的 即使平时体育课穿的鞋也要买好点的 比如跑马拉松穿的跑鞋 去店里选一定都能找到适合的
【 在 jasmine226 的大作中提到: 】
: 亲，你好！做完手术，脚大概多久能恢复？能完全恢复正常吗？我家孩子也遇到这个棘手问题了
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那就不用了 多锻炼 增强肌肉力量 不受伤就没事
【 在 ibreeze 的大作中提到: 】
: 看了这个帖子才知道自己也是副舟骨突出，但不疼不痒，跑个4、5千米也没问题，是不是就不用管它了？
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嗯嗯 是的 有专业的人指导肯定更好
不过我是开始跑步以后脚就再也没扭伤过 而且也不会走路多了足弓疼了 没有专业的人指导 但是自己会经常跟着视频做做足弓的相关训练 也许也有用
【 在 DelPotro 的大作中提到: 】
: 增强肌肉力量应该如何练？
: 是不去3院的运动医学让康复师带着做好。
: 如果肌肉没力的话，肯定容易受伤或崴脚的
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我看的是 一介粗人 b站上有 关于足弓重建的训练
其实都差不多 区别不大
做鞋垫可以去儿童医院看看 那边挺专业的 挂骨科
【 在 fortran528 的大作中提到: 】
: 您的视频推荐一下？
: 我家孩子根据专家的意见，用了足卫士康复机构的鞋垫（几乎几大骨科的都是推荐这家店），好一点，最近打一次球，又疼。平时倒是不影响生活，就是不能跳跃啥的剧烈运动，搞的爱好打球的娃，很不爽，影响心情。
: 您做了手术后，还能从事各种原来喜欢的运动吗？
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