- 主题:孩子喜欢长跑
孩子9岁，男孩，喜欢长跑，经常跑5-6公里，中间不带停的，我这个老父亲都没这毅力，每次都是他拉我去跑。各位板油，这种长跑对这年龄的孩子身体成长会不会带来副作用？
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7分钟左右，这配速对身体伤害应该小一些吧
【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
: 配速如何
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我觉得也是，每次控制在3公里内比较好。搞不明白，怎么会对跑步感兴趣
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 好像这个年纪不建议长跑
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哈哈，这配速跑下来，也是满头大汗
【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
: 太慢了，这不是相当于散步么，
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谢谢！
【 在 ltln 的大作中提到: 】
: 没问题，五年级体测就开始有50*8折返跑了，体育课也会带着长跑
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