- 主题:体检结果肥胖，怎样控制孩子体重呢
孩子8岁，去年疫情医生到学校体检的，体检结果简单。今年大巴车拉到医院检的，刚老师让线上签收体检报告，打开一看还挺全乎。发育状况栏两个大字，肥胖
一直觉得孩子只是有点胖，现在看来是要采取措施了
自家原因，1.不挑食来者不拒。2.每天运动少，也就放学和同学小区里玩半小时一小时的。3.睡的少，八九个小时
后面怎么改善呢
饭：觉得孩子中午学校就是一凑合，晚饭总要吃饱吃好吧
运动：老人接送孩子，白天没有陪着运动的条件。周末公园溜娃也就1W多步的量
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低龄的跑步骑车都需要大人陪着吧，双职工时间上不允许呀
【 在 reandy 的大作中提到: 】
: 有啥说的，跑起来
: 小区有一个，就不爱跑，爱骑自行车，也瘦下来了
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少吃米面的话，晚上八九点就喊饿，又去找饼干面包吃
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 少吃点主食，多喂蛋白质
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一样一样的，老人总是说这么点孩子，想吃什么就吃什么不用管
【 在 t77 的大作中提到: 】
: 我们也是，肥胖……，也是不挑食，吃饭很卖力，自称干饭人?_? ，吃饭很快，每天吃饭都提醒“嚼烂了，吃慢点”
: 现在天暖和了，每天吃完饭下楼打羽毛球，或者散步、慢跑，希望有所改善吧。
: 其实老人做饭是个硬伤，如果我做完饭，比较难吃的话，孩子估计就瘦了。
: ...................
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肥胖更胖，按BMI数值划分的
【 在 lilyhouse 的大作中提到: 】
: 肥胖和超重哪个更胖？我们体检超重，已经给他加体育项目了
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我也一直以为12岁才能上路
【 在 miaoji 的大作中提到: 】
: 是说小学生三年级吗？
: 不到12岁骑车上路，难道不是违规吗？
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127 31.5kg
【 在 xcwei 的大作中提到: 】
: 多高，多重啊
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