- 主题:体检结果肥胖，怎样控制孩子体重呢
扣掉零食就行了 水果也少吃点 糖多 吃饭问题不大 多运动就够了 小孩子新城代谢不是成年老帮菜能比的
【 在 lilyhouse (house2016) 的大作中提到: 】
: 多少算低？那孩子要是一顿三碗米饭，减到两碗是不是还是远超出所需？
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多加几个鸡蛋就够了 茶叶蛋煮鸡蛋炒鸡蛋都行 这个也不麻烦 别的吃多了碳水自然就吃少了 孩子不像成人 没那么忌讳碳水 再说也就是一顿饭的事儿 周末炖一锅肉每天早上吃几块也没啥
【 在 ltln (灰色大猫熊) 的大作中提到: 】
: 父母做饭一般问题不大，老年人做饭不行，我妈恨不得天天早餐稀饭馒头，纯碳水
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那个代糖好像有点说道 虽说是合法量喝多了也不好吧
【 在 ltln (灰色大猫熊) 的大作中提到: 】
: 无糖的没热量吧
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