不用，肌肉拉伤，休息两周再慢拉升

【 在 qssha 的大作中提到: 】
: 踢腿时疼，正常走路不影响的话，再观察几天吧，慢慢缓解就没事。
: 8/9岁以后就越来越硬了，如果要跳舞，就不要停练功，一个月不练肯定都回功了，正好让孩子体验下，平时不练功的恶果～～
: 每天压压腿，基本就没啥感觉
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