- 主题:花样跳绳比赛是干嘛的?
闺女学校有花样跳绳队,
每天早操时候训练,
非跳绳队的也可以跟着去练,
闺女每天都去凑热闹,
前几天回来告诉我,
跳绳队老师选中她去参加比赛了,
在学校需要花更多时间训练。
老母亲就有点纠结,
闺女三年级,主攻跳舞,
有点忌讳长太多肌肉,
最近跳绳多,
眼见着腿上的肌肉都快跟石头似的了。。。
如果要花更多时间训练,
就怕肌肉横向发展更厉害,
可是如果跟老师说我们不参加比赛,
会不会不太好,
而且娃也挺喜欢跳绳的。。。
实在不行的话,
长出的肌肉有没有什么办法让它变小呢?
拜托大家给点儿意见吧,谢谢。
发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 223.72.90.*
就跳跳绳,又不是专业训练,不至于长多少肌肉的。。。。。。
【 在 youyouyoulu 的大作中提到: 】
: 闺女学校有花样跳绳队,
: 每天早操时候训练,
: 非跳绳队的也可以跟着去练,
: ...................
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FROM 75.157.65.*
跟老师说一声自己家孩子要跳舞,老师会理解的
就怕你闺女不想放弃花样跳绳
【 在 youyouyoulu 的大作中提到: 】
: 闺女学校有花样跳绳队,
: 每天早操时候训练,
: 非跳绳队的也可以跟着去练,
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xr」
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FROM 115.171.216.*
跳完拉伸就行了
【 在 youyouyoulu (youyouyoulu) 的大作中提到: 】
: 闺女学校有花样跳绳队,
: 每天早操时候训练,
: 非跳绳队的也可以跟着去练,
: 闺女每天都去凑热闹,
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FROM 111.201.82.*
如果只是担心肌肉,早操训练那点时间一般对肌肉没啥影响。
当然如果是专业舞蹈,那就另当别论了。
【 在 youyouyoulu (youyouyoulu) 的大作中提到: 】
闺女学校有花样跳绳队,
每天早操时候训练,
非跳绳队的也可以跟着去练,
闺女每天都去凑热闹,
前几天回来告诉我,
跳绳队老师选中她去参加比赛了,
在学校需要花更多时间训练。
老母亲就有点纠结,
闺女三年级,主攻跳舞,
有点忌讳长太多肌肉,
最近跳绳多,
眼见着腿上的肌肉都快跟石头似的了。。。
如果要花更多时间训练,
就怕肌肉横向发展更厉害,
可是如果跟老师说我们不参加比赛,
会不会不太好,
而且娃也挺喜欢跳绳的。。。
实在不行的话,
长出的肌肉有没有什么办法让它变小呢?
拜托大家给点儿意见吧,谢谢。
发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 180.111.34.*
筋膜枪
【 在 youyouyoulu 的大作中提到: 】
: 闺女学校有花样跳绳队,
: 每天早操时候训练,
: 非跳绳队的也可以跟着去练,
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 123.114.87.*
每天一个小时左右,
感觉影响还是挺大的,
每周去上舞蹈课,
老师都说,
她怎么又结实了。
我们不走专业,
不过肌肉太结实了,
跳舞也不好看呀。。。
【 在 U2000 的大作中提到: 】
: 如果只是担心肌肉,早操训练那点时间一般对肌肉没啥影响。
: 当然如果是专业舞蹈,那就另当别论了。
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 117.136.38.*
谢谢建议,
我看看。
【 在 amethystcat 的大作中提到: 】
: 筋膜枪
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: \- 来自「最水木 for iPhone X」
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 117.136.38.*
个人认为,放到一生的长度去看,下肢多点肌肉有利于骨头、关节保护,预防各种跌打损伤。跳舞这事如果不走专业,肌肉多点少点没关系,毕竟将来都是要看谁能多几年健健康康的跳广场舞的
【 在 youyouyoulu 的大作中提到: 】
: 每天一个小时左右,
: 感觉影响还是挺大的,
: 每周去上舞蹈课,
: ...................
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FROM 111.197.238.*
我有同款担心,我家上了跳绳和羽毛球,现在腿上全是肌肉,别人说一看就运动型,倒是比原来看着弱不禁风强,但问题是我不想她腿太粗啊
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FROM 222.240.39.*