- 主题:被学校下达了营养不良通知书。
身高还好,就是忒瘦了。
按说长肉还是有办法的吧。
不行去挂个协和营养科看看
【 在 chenxiang86 的大作中提到: 】
: 1年级,女孩,身高125,体重19.5kg。
: 被学校下达了营养不良通知书。
: 老师沟通说中午在学校不打肉菜,只打素菜和米饭。
: ...................
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嗯,我们现在大班。
很喜欢主食,面食。
一顿晚饭2个豆包或者包子,菜肉,然后2碗粥,很稠的那种,就怕她吃的少。有时候菜肉吃的多了,就一碗粥。
但,依旧不长。
【 在 ddIqq 的大作中提到: 】
: 我们一年级时跟你家这个差不多的一样的数据,哈哈
: 主食吃得多吗?感觉主食量得保证才行
: 另外发面类比较好吸收
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 123.121.160.*
慢慢来吧,别着急,只要孩子状态好,瘦点没事的
长大还不用减肥,性早熟风险也比较小
【 在 facetoface (face) 的大作中提到: 】
: 嗯,我们现在大班。
: 很喜欢主食,面食。
: 一顿晚饭2个豆包或者包子,菜肉,然后2碗粥,很稠的那种,就怕她吃的少。有时候菜肉吃的多了,就一碗粥。
: ...................
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FROM 103.247.179.*
帝都的学校体检,数据就这么算的。。。
附图是我家孩子的数据。。。
【 在 singlife (觉知kk) 的大作中提到: 】
: 这什么学校 这一年级 指标还可以的
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FROM 103.247.179.*
感谢版友,收藏好,以后经常拿出来镇定一下自己的内心。
【 在 ddIqq 的大作中提到: 】
: 帝都的学校体检,数据就这么算的。。。
: 附图是我家孩子的数据。。。
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40斤太轻了....
【 在 chenxiang86 的大作中提到: 】
: 1年级,女孩,身高125,体重19.5kg。
: 被学校下达了营养不良通知书。
: 老师沟通说中午在学校不打肉菜,只打素菜和米饭。
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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瘦没什么大问题,骨龄增长不会过快,省的早发育。
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吃肉+运动+早睡
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额,我不太懂增肥啊,但我最近减肥,就是多吃肉,多吃菜,不吃主食。说是碳水最容易转化为脂肪,最容易储存。还有就是含糖高的不让多吃,含糖高的水不让喝。
我觉得你就反着来呗,就多弄主食。弄炒面,弄炒饭。不过孩子吃凉的和零食,一个会把脾胃弄的不好,不想吃东西。一个零食味道实在太好吃了,会影响口味更不爱吃饭。所以我觉得零食要使劲控制,尽量少吃。凉的冰激凌啥的也少吃。做饭尽量偏甜口和咸口,儿童比较喜欢。肉这个主要是怕营养跟不上,对增肥效果一般。
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