各种因素可能导致近视

户外每天至少两小时，最好分成多次
3年级以下近距离用眼（包括看书、写作业、以及各种玩）20分钟就要休息一次，休息时以远远距离用眼为主
室内保持足够的亮度
写作业、看书保持正确姿势、控制距离
定期检查眼轴等
每天坚持眼保健操、热敷、眼贴等可消除眼疲劳的措施
不要看手机、pad，投影到电视上

暂时想起来这么多


【 在 apple123321 的大作中提到: 】
: 绘本很少看，乐高不玩。画画一星期一次课，加学校的3次。在家画得少，即使画也是10多20分钟。
: 真的保护得很好，尽力了。有心理预期是要近视，但是想尽量晚一些。这么早就近视了实在是比较心塞。
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