初一进步最大的科目

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主题:初一进步最大的科目
楼主|snowboby|2021-06-30 08:40:10|展开
是体育！其他科目都很渣。
1000米从入学时5分进步到3分56秒，
引体从0个进步到13个，
身高长了9cm，体重控制的不错只涨了1kg。当妈的很骄傲，虽然成绩不太好，只要别走歪路，将来也是祖国的建设者啊。
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5楼|snowboby|2021-06-30 08:48:28|展开
家里买根引体向上杆和弹力带，经常练练。网上很多教程，可以先从抓杆悬挂练起。我娃刚开始只能挂几秒钟，慢慢也练出来了。
【在 SHUOT 的大作中提到: 】
: 请教引体是怎么从0个连起来的
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