晚上阅读 会不会 伤害眼睛
【 在 cengjing214 的大作中提到: 】
: 半小时为单位，一旦拉屎洗澡超过时间，执行遇到问题，妈的心态就要崩，完了就要教育娃，或者吼娃，然后娃可能逆反，然后娃可能焦虑。  
: 去年暑假这么操作过，发现不行，调整为上午学习，下午出去浪，晚上再阅读的模式，发现效果很好。  
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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