- 主题:Re: 最近几年欧美开始鼓励孩子参加冥想
我娃的学校很喜欢搞这个，一般是体育课的时候，没看到什么不好的影响。对小孩子来说，就是一种放松和让情绪平静下来的方法。
【 在 clynia 的大作中提到: 】
: 很难理解
: 有实践过的吗？
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FROM 125.31.41.*
幼儿园就开始了，你不用把meditation想的多高大上，就是坐好了，闭眼睛，调整呼吸，想像你在一个很安静的地方
【 在 clynia 的大作中提到: 】
: 多大啊？不需要专业的指引吗？小孩能按指引做吗？
: 发自「今日水木 on i」
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修改:Adelheid FROM 125.31.41.*
FROM 125.31.41.*
儿童版的没那么复杂，我娃说就是calm yourself
【 在 clynia 的大作中提到: 】
: 好吧，我是体验过，体验过的人说得玄玄乎乎的
: 发自「今日水木 on i」
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FROM 125.31.41.*