- 主题:Re: 怎么有效纠正驼背？
书包几斤？
【 在 happyyuans 的大作中提到: 】
: 练了一段时间跳舞也不管用，游泳感觉也不太有用，怎么纠正呢？
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: 感觉越来越厉害
- 来自「最水木 for iPhone 11」
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如果是男生，我会说引体向上，练背
但是女生，就不太好说了
但驼背肯定是背部肌肉不够
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俯卧撑有用么？
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
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: 如果是男生，我会说引体向上，练背
: 但是女生，就不太好说了
: 但驼背肯定是背部肌肉不够
#发自zSMTH@YAL-AL00
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FROM 36.17.170.*
那是练胸和手臂的
我觉得可以弄根弹力带练练
【 在 yingzh 的大作中提到: 】
: 俯卧撑有用么？
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: #发自zSMTH@YAL-AL00
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FROM 114.241.70.*
之前看有人发孩子长训游泳，姿态很挺拔
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FROM 221.223.99.*