- 主题:吐槽 北京某羽毛球培训机构 旭日某空的糟心事
我们学了半年了,机构基本就是上来一小时体能、步伐,然后一个班小时分组训练跑动,挥拍,前后场的球,最后半小时跳绳,拉伸。从来没有教过发球,请问这种方法是比较靠谱的吧,谢谢
【 在 zhangcx 的大作中提到: 】
: 我做过羽毛球教练
: 最怕的就是家长要亲自下场教的 然后旁边看了 回去自己教的
: 这种最麻烦
: ...................
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FROM 223.70.210.*
之前是两个小时,现在改成了三个小时,前一小时就是体能,感觉体能提高的比羽毛球速度快多了。
【 在 Xsc001 的大作中提到: 】
: 你们这个看起来怎么像是体能班。。。架拍,挥拍分解动作应该是很长一段时间内的主要内容,热身15分钟,跳绳+拉伸15分钟,大概比较合理
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FROM 223.70.210.*
差不多,体能跳绳都练了,要不去别的体能机构也这个价。
【 在 dujs 的大作中提到: 】
: 我们报班的初衷是为了体能锻炼。。。
: 有一样的么。。。。
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FROM 223.70.210.*