7-8岁2年级的时候，有个特别厉害的教练。全泳池只有他一个人，先教自由泳。我家娃，很难教。1对1，10多次会了自由泳。15次后开始教蛙泳。结果蛙泳还没学会，教练离开那个地方了。

教练特厉害，都下水教，不像其他教练，岸上教。各种特殊的器具和方法（其中有些方法在水下进行，我始终看不清。大概是他前面仰泳，胸口扶着娃的头，手和娃的手同步教娃划水和换气。再次佩服，其他教练根本看不清学不会）。其他教练对他不满，把他赶走。因为他教的学生最多（很多别的教练教不会的，都改到他这里教），也不分享任何经验（这个教练很怕别人学会他的手法等）。勾心斗角。

然后，我们几年没下过水。今年夏天，下水。5米都不行。。。
经过10来次练习，回忆，琢磨，讨教。以及我自己教（我也很差，不标准）。现在恢复到能一口气游100米自由泳。蛙泳还是不会。

所以，学自由泳，难度很大，教练特别关键。
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我之前提到那个厉害的教练，就是先教自由泳，并且一般十几级课就能会（当然动作标准程度因娃而异，但基本都能能至少完成25米以上的纯自由泳，没有任何器具辅助）

其他教练教不会的所谓慢娃，都在他这里搞定。真是超级厉害，每次上课，都对他的动作，理论和细心耐心，佩服的五体投地。最后就是被泳池赶走了。。。悲惨的结局。导致我们后来几年没有再去游过泳

【 在 ruanji314420 的大作中提到: 】
: 长训先教自由泳，从打腿开始
: 暑假包会班，必然从蛙泳开始，几十节课，根本就学不会自由泳。蛙泳的话，10节课，
: 就能浮起来，当然，离学会，还是有很长一段路要走
: ...................
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