我的经验，小朋友一开始跳不起来大部分是摇绳的问题。先练空手摇绳和单手摇绳，能把绳子连续摇圆了再加上脚。跳的时候也可以分步练，先摇后跳，一摇一跳等等。反正每天少练点儿，每次有进步就行，总之小学生没有不会跳绳的，总能学会

【 在 tinayi (tinayi) 的大作中提到: 】
: 6岁半的男孩，找了教学视频，教了动作要领，对着镜子练，出了错误也指出来了，说了很多遍没法改，基础动作反反复复学不会，我快暴走了
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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