- 主题:快开学了，来讨论一下营养早餐吧
我家早上就是牛奶和速冻的馒头包子花卷面包，没别的花样了。求问早上还能做些什么省时省力还营养美味的早餐。
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早上做意面嘛？如何实现快捷方便呢
【 在 hustfish 的大作中提到: 】
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: 意大利面
: 【 在 omc 的大作中提到: 】
: : 我家早上就是牛奶和速冻的馒头包子花卷面包，没别的花样了。求问早上还能做些什么省时省力还营养美味的早餐。 ...
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早饭咋还上牛排了呢……
【 在 apple123321 的大作中提到: 】
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: 牛排抄手饺子汤圆手抓饼
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不加。晚饭经常都有个鸡蛋羹
【 在 wuying0609 的大作中提到: 】
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: 起码可以加个鸡蛋？
: 【 在 omc 的大作中提到: 】
: : 我家早上就是牛奶和速冻的馒头包子花卷面包，没别的花样了。求问早上还能做些什么省时省力还营养美味的早餐。 ...
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意面牛排都有了，我抬头专门确认了下我问的不是晚餐
【 在 Realpig 的大作中提到: 】
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: 德国风格，结实
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: 【 在 omc 的大作中提到: 】
: : 早饭咋还上牛排了呢……
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我对早餐的认知疆域又拓展了。下个月试试看
【 在 Realpig 的大作中提到: 】
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: 其实是可以的。。。
: 天朝比如上海就是，有菜有肉咸口的
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: 还有传说中的德国早餐
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我开学就试试看。应该很好使
【 在 apple123321 的大作中提到: 】
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: 早上吃肉蛋奶比较耐饿。一小块肉就行。
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: 一般我会给孩子蒸两三个抄手或者虾饺。
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烤面包机有，哈哈哈
【 在 Realpig 的大作中提到: 】
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: 哈哈哈。。。
: 其实还可以试试买个煎面包机
: 切片面包新烤出来那个爽
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好嘞
【 在 apple123321 的大作中提到: 】
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: 嗯，肉的量你不要做中午和晚上那么多，太腻了。少一些，有20-30g就差不多了，50g顶天了。
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: 【 在 omc 的大作中提到: 】
: : 我开学就试试看。应该很好使
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