听说武术练体能挺狠的

【 在 swan20000 的大作中提到: 】
: 多谢各位，要是女娃估计艺术体操能达到，男娃就不知道咋办了，那种体能馆能行不？有保护垫什么的，感觉危险小点。另外大家都怎么练娃的体能呀？目前坚持了游泳和乒乓球，感觉体能还是不够

- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
--
FROM 114.253.35.*

好多学武术之类的机构都教 我家娃幼儿园同班同学 就有一年级能侧空翻的  
  
【 在 swan20000 (swan20000) 的大作中提到: 】
:  娃九岁了，对空翻侧翻比较感兴趣，家长也想让他增强体能，求问哪种课程可以达到？坐标西四环四季青桥附近，求推荐机构或老师，多谢啦。
:  --
:  
:  
--
FROM 120.244.234.*

我家孩子在清河这个体操馆上课，是学侧翻的，现在能侧手翻。
之前见过有大孩子来专门学习空翻的，教练1对1

【 在 zhuantou 的大作中提到: 】
: 侧翻？侧空翻？
: 侧手翻/单手侧手翻很容易，从靠墙倒立开始练手臂力量和身体力量，核心力量可以的话很快就会。
: 空翻相对难很多，可以去体操馆练习，清河那边有个 StaGymnastic。玩蹦床的地方也可能有教练。
: ...................
--
FROM 210.72.153.*