游泳前两小时多吃些高热食物，下水前冲个热水澡五分钟以上，中途口渴补水都采用温热水
【 在 bj2011 的大作中提到: 】
: 快六岁了
: 太瘦导致的吗？
: 我看其他孩子没这样的啊
: ...................
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